6 Ejercicios de estiramineto para aliviar el dolor causado por la ciática
¿Qué es el nervio ciático? El dolor del nervio ciático puede ser tan insoportable y debilitante que ni siquiera quieres levantarte del sofá. Las causas comunes de la ciática pueden incluir la ruptura de un disco, un estrechamiento del canal espinal (llamado estenosis espinal) y una lesión. La fisioterapeuta certificada Mindy Marantz dice que el … Leer más